Bosan Itu Penting!
Pernahkah Anda merasa resah saat mengantre atau menunggu lampu merah tanpa memegang ponsel? Di era digital ini, kita hampir tidak pernah membiarkan diri kita merasa bosan. Begitu ada waktu luang beberapa detik, refleks tangan kita langsung merogoh kantong untuk membuka layar. Padahal, rasa bosan ternyata memiliki fungsi yang sangat krusial bagi kesehatan mental kita. Menurut…
Read more